|
|
پژوهش در سلامت روانشناختی، جلد ۱۷، شماره ۲، صفحات ۶۱-۷۵
|
|
|
| عنوان فارسی |
نقش مدیریت استرس در بیماری های قلبی: بررسی سیستماتیک مروری |
|
| چکیده فارسی مقاله |
استرس به عنوان یک عامل رایج در زندگی امروزه، تأثیرات عمیقی بر سلامت قلب دارد. این مقاله به بررسی ارتباط بین استرس و بیماری های قلبی میپردازد و نقش عوامل روانشناختی در این فرآیند را مورد بررسی قرار میدهد. هدف از پژوهش حاضر ، بررسی نقش مدیریت استرس در بیماریهای قلبی هست. روش تحقیق به لحاظ هدف بنیادی و به لحاظ روش گردآوری اطلاعات، توصیفی تحلیلی میباشد. در نهایت این نتیجه حاصل شده است که مدیریت استرس در بهبود بیماریهای قبلی موثر میباشد و راهبردهای مدیریت استرس عبارتند از: کاهش افسردگی، کنترل خشم، پرهیز از خصومت، کاهش انزوای اجتماعی، کاهش اضطراب، عوامل شخصیتی، برخورداری از سلامت معنوی، کنترل وضعیت اجتماعی/اقتصادی. همچنین مداخلات روان شناختی در بهبود مدیریت استرس و در نتیجه بهبود بیماریهای قلبی از قبیل درمان شناختی رفتاری، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، طرحواره درمانی، تصویرسازی ذهنی هدایتشده، آموزش ذهنآگاهی، آموزش روان شناسی مثبت گرا با رویکرد اسلامی، درمان مبتنی بر شفقت، آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، درمان فعالسازی رفتاری گروهی، مدیریت هیجانهای عاطفی همچنین از سویی، استرس از طریق مسیرهای بیولوژیکی متعددی از جمله افزایش فشار خون و آلودگی عروق، به تغییرات در ساختار قلب و عروق منجر میشود. در نتیجه، مدیریت استرس و تقویت عوامل روانشناختی مثبت، به عنوان یک راهبرد پیشگیری از بیماریهای قلبی و بهبود سلامت قلبی، حائز اهمیت است. توصیهها شامل توسعه مهارتهای مقابله با استرس، ترویج فعالیتهای ورزشی منظم، ارتقاء فرآیندهای آموزشی مدیریت استرس، تشویق به روحیه مثبت و ترویج سبک زندگی سالم هستند.
|
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
بیماری قلبی،مداخلات روان شناختی،مدیریت استرس، |
|
| عنوان انگلیسی |
The role of stress management in heart disease: a systematic review |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Stress, as a common factor in life today, has profound effects on heart health. This article examines the relationship between stress and heart diseases and examines the role of psychological factors in this process. The purpose of this research is to investigate the role of stress management in heart diseases. The research method is descriptive and analytical in terms of the fundamental goal and in terms of the data collection method. Finally, it has been concluded that stress management is effective in improving previous diseases and stress management strategies include: reducing depression, controlling anger, avoiding hostility, reducing social isolation, reducing anxiety, personality factors, having spiritual health, controlling the situation Social/Economic. As a result, managing stress and strengthening positive psychological factors is important as a strategy to prevent heart diseases and improve heart health. Recommendations include developing stress coping skills, promoting regular physical activity, promoting stress management educational processes, encouraging a positive attitude, and promoting a healthy lifestyle.
|
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
بیماری قلبی,مداخلات روان شناختی,مدیریت استرس |
|
| نویسندگان مقاله |
رضوان امیرزرگر |
محمد علی بشارت |
دانشگاه تهران
|
|
| نشانی اینترنتی |
https://rph.khu.ac.ir/article_9710_f30a31bcad7560324b3249ba66ccf7aa.pdf |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|
