پژوهش در طب ورزشی و فناوری، جلد ۱۲، شماره ۷، صفحات ۷۵-۸۶
عنوان فارسی تأثیر هشت هفته تمرین اصلاحی جامع بر سندرم متقاطع فوقانی
چکیده فارسی مقاله هدف این پژوهش بررسی تأثیر هشتهفته تمرین اصلاحی جامع بر سندرم متقاطع فوقانی بود. 04 دانشجوی دختر که به ناهنجاریهای سر به جلو، شانه به 11 سال، قد /04±1/ جلو و کایفوز مبتلا بودند داوطلبانه در این پژوهش مشارکت کردند. آزمودنیها بهصورت تصادفی به دو گروه تجربی )با میانگین سنی 04 57 کیلوگرم( /01±5/ 104 سانتیمتر، وزن 00 /15±0/ 11 سال، قد 21 /75±1/ 51 کیلوگرم( و کنترل )با میانگین سنی 70 /40±0/ 151/07±5/11 سانتیمتر، وزن 04 تقسیم شدند. گروه تجربی تمرینهای اصلاحی جامع را به مدت هشتهفته و سهروز در هفته انجام میدادند. زوایای سر به جلو و شانه به جلو آزمودنیها به قبل و بعد از هشتهفته تمرین اصلاحی اندازهگیری شد. دادهها و اطلاعات )r=4/ روش عکسبرداری از نمای جانبی و زاویه کایفوز توسط خطکش منعطف ) 12 نتایج نشان داد زوایای سر به جلو، شانه به جلو و کایفوز آزمودنیها به طور معناداری در گروه تجربی .)p≤4/ تجزیه و تحلیل آماری شد ) 45 SPSS با نرمافزار براساس یافتهها به محققان و متخصصان پیشنهاد میشود به منظور کسب نتیجه مؤثرتر در برنامه تمرینی خود به اصلاح همزمان .)p≤4/ کاهش یافته است ) 45 ناهنجاریها به عنوان روشی نو توجه کنند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین اصلاحی جامع، سندرم متقاطع فوقانی، سر به جلو.
عنوان انگلیسی The effect of eight weeks comprehensive corrective exercises on upper crossed syndrome
چکیده انگلیسی مقاله The purpose of this study was to investigate the effect of eight weeks comprehensive corrective exercises on upper Crossed syndrome. 40 female college students with forward head, forward shoulder, and kyphosis voluntarily participated in this study and randomly divided to two experimental group (with mean age 21.60±1.70 years, height 159.78±5.11 cm, and weight 59.04±4.6 kg) and control group (with mean age 21.85±1.87 years, height 160.15±4.32 cm, and weight 58.42±5.76 kg). The experimental groups performed comprehensive corrective exercises included eight weeks and three times per week. The angles of forward head and forward shoulder were assessed using photographic taken from lateral view and Kyphosis angle was assessed using flexible ruler (r=0.93) before and after eight weeks corrective exercises program. The data was analyzed by SPSS (p≤0.05). On the base of findings, we suggest that experts in order to obtain better results in their training programs, pay attention to correct abnormalities simultaneously, as a new approach.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله حسن دانشمندی |


منصوره مقربی منظری |


نشانی اینترنتی http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2-17&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات