|
|
پژوهش در طب ورزشی و فناوری، جلد ۱۳، شماره ۹، صفحات ۸۷-۹۴
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر شش هفته تمرین بدمینتون بر میزان تغییرات استرس و سطح کورتیزول دانشجویان دختر |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف این تحقیق تعیین تأثیرششهفته تمرین بدمینتون بر تغییرات استرس و سطوح کورتیزول در دانشجویان دختر غیرورزشکار بود. در این تحقیق فشار روانی ± 2/ برآورد شد. از بین آزمودنیها، 00 دانشجوی دختر با میانگین سن 68 (HAD scale) 120 دانشجوی دختر غیرورزشکار، ازطریق پرسشنامه فشار عصبی 16 ( را داشتند انتخاب شدند. جهت برآورد سطوح /46 ±4/ 65 کیلوگرم که بیشترین میزان اضطراب )نمره 42 ± 4/ 180 سانتیمتر و وزن 56 ± 6/ 22 ، قد 68 قرار گرفتند. گروه ) n= و تجربی ) 16 )n= 6 خون از آزمودنیها گرفته شد. سپس آزمودنیها به طور تصادفی در دو گروه کنترل ) 16 cc کورتیزول سرمی، مقدار تجربی برای مدت ششهفته تحت تمرین بدمینتون قرار گرفت. اما گروه کنترل هیچگونه فعالیتی انجام نمیدادند. پساز اتمام پروتکل تمرینی، مجدداً متغیرهای 0/ مورد نظر اندازهگیری شد. برای تجزیه و تحلیل دادهها در هر گروه از آزمون تی همبسته و برای مقایسه گروهها با هم از آزمون مستقل با سطح معنیدار ) 06 استفاده شد. ) p< در گروه تجربی کاهش یافت. )p = 0/006( ٪02/ و سطح کورتیزول سرمی به مقدار 04 )p =0/00( ٪26/ نتایج آماری نشان داد استرس به میزان 86 نتایج نشان داد انجام تمرین بدمینتون باعث کاهش استرس در دانشجویان دختر غیرورزشکار میشود. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
کورتیزول، تمرین بدمینتون، فشارهای روانی |
|
| عنوان انگلیسی |
The effect of six weeks Badminton exercise on the changes of Stress and cortisol level in girls student |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Introduction and aim: The aim of present study was to assess the effect of six weeks Badminton training on changes of stress and cortisol levels in non-athletic female students. Materials and Methods: In this study estimated stress of 120 non-athlete students by stress questionnaire (HAD scale). Were measured Among subjects who had suffered highest stress, 30 subjects with a mean age of 86/2 ± 22 years, height 56/5 ± 163 cm and weight 95/4 ± 57 kg were selected. Cortisol were measured by the bloodletting. The subjects were divided into two experimental and control groups as homogeneous. But the control group did not perform any activity. After training protocol variables were measured again in the same conditions. To estimate the effect of independent variables on the dependent variable of the t-test and the independent ttest to compare groups with a significance level (p < 0/05) was used. Data were analyzed using spss and Excel software. Results: The results of this study showed that doing a six-week badminton practice reduces cortisol levels (p =0.005), and decreasing stress (p =0.03) in the experimental group. Conclusion: There was significant change in levels of cortisol and stress in experimental group. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Cortisol, Badminton Training, Stress |
|
| نویسندگان مقاله |
عاطفه یاراحمدی |
محمدعلی سمواتی شریف |
شیما اقبالی خسرو |
پوریا حصاری |
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2-71&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
عمومی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|
