|
|
پژوهش در طب ورزشی و فناوری، جلد ۱۳، شماره ۹، صفحات ۷۵-۸۶
|
|
|
| عنوان فارسی |
مقایسه اثر دو روش رکاب زدن بر شاخص خستگی و فعالیت عضلات اندام تحتانی دوچرخه سواران جاده |
|
| چکیده فارسی مقاله |
هدف این مطالعه مقایسه اثر دو روش رکابزدن بر شاخص خستگی و فعالیت عضلات اندام تحتانی دوچرخهسواران جاده بود. هشت دوچرخهسوار جاده در دو جلسه مجزا با فاصله یکهفته در آزمایشگاه حاضر شدند. در یک جلسه با روش فقط فشار و در جلسه دیگر با روش فشار-کشش رکاب زدند. فعالیت الکترومایوگرافی سطحی عضلات راسترانی، پهن خارجی، پهن داخلی، دوسررانی، نیموتری، دوقلوی خارجی، دوقلوی داخلی و درشتنی قدامی ثبت شد. هر نوبت آزمایش تا حد واماندگی و براساس پروتکل ازپیشتعیینشده انجام شد. بین فازهای فشار و استراحت حین دو روش رکابزدن در فعالیت عضلات اختلاف معنادار بود، اما در روش فقط فشار فعالیت عضلات بهطور معناداری بیشتر بود. همچنین دوچرخهسواران با روش کشش- فشار دیرتر به واماندگی رسیدند. باتوجه به نتایج این مطالعه، روش رکابزدن کشش- فشار باعث فعالیت کمتر عضلات و به تبع آن باعث افزایش کارایی میشود. به دوچرخهسواران جاده پیشنهاد میشود که از روش کشش- فشار برای رکاب زنی استفاده کنند. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
دوچرخه سواری، تکنیک رکاب زدن، الکترومیوگرافی، خستگی. |
|
| عنوان انگلیسی |
Comparison the effects of two pedaling methods on lower limb muscles activity and fatigue index in road cyclists |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
The aim of this study was to compare the effects of two pedaling methods on lower limb muscles fatigue index and muscular activity in road cyclists. For this purpose eight road cyclists participated in two separately session in laboratory. They were pedaling with pushing technique in first session and circling (pullingpushing) technique in the other session. Surface electromyography activity of the Rectus Femoris, Vastus Medialis, Vastus Lateralis, Biceps Femoris, Semitendinosous, Gastrocnemius Medialis, Gastrocnemius Lateralis and Tibialis Anterior muscles of the subjects were recorded. Each session was performed according to predetermined protocol until exhaustion. There was a significant difference between pushing and rest phases during two pedaling techniques with higher muscle activity in pushing technique. Subjects during circling technique exhausted later. According to the results of this study, the circling technique caused lower muscle activity consequently, increases gross efficiency. It is recommended that road cyclists utilize the circling technique. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Cycling, Pedaling Technique, Electromyography, Fatigue |
|
| نویسندگان مقاله |
معصومه عبدی |
حامد اسماعیلی |
فرزاد ناظم |
مهرداد عنبریان |
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://jsmt.khu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2-70&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
عمومی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|
